京都 宇治 BMBカルチャー 料理 お菓子 教室

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ヨガ、チベット体操で 人気の岩井智子先生が

1DAYイベントを開催されました。

その名も〜フットコンディショニング〜

名前の通り、足を整えて身体全体の調子を整えよう!!というものです。

オイルを足に塗り塗りして足の指から順番にマッサージしていきます。

部屋はオイルの良い香り(*^_^*) その香りを嗅いでるだけでも心が落ち着く感じでした。

先生のお話を聞きながら皆さんマッサージ。

足の指、一本一本それぞれにあるツボがどこに効くのか‥‥、足裏は‥‥、

どの指が痛い、回しにくいか?ということで身体のどこの部分が弱っているかわかる……などなど

お話だけでもとても面白い内容でしたよ。



美白、肌の調子UP!!のツボ部分では皆さん、特に念入りにされていたような‥‥

見学させて頂いていた私も思わず足を触っていました ^m^

 

日々の生活の中で、自分の身体と向き合う時間って大切だなぁと思いました。

忙しくてそんな時間取れない!!と思うけれど、だからこそこういう時間があるといいのではないかなと(*^_^*)

気持ちも落ち着くし、身体の不調に早く気付けたり、逆に不調な個所を優しく労わったり。いいですよね〜。

 

もちろん、女性の悩みに多い冷えやむくみにもオススメです♪

 

参加して下さった皆様にも大変満足して頂いたようで良かったです★

足がスッキリ、ポカポカ。足取り軽くお帰りになられましたよ♫

皆様、ありがとうございました。

 

 

 

 


本日の講師の岩井先生は、当カルチャーにてヨガの講座も開講して頂いてます。

こちらの方も是非お試し下さいね。

いつでも体験・見学受付中です。

ご希望の方はご連絡くださいね〜。お待ちしておりま-す。


BMBカルチャー
電話番号:0774-28-5510
Email:info@bmb-culture.jp
HP:http://www.bmb-culture.jp/
営業時間:10時〜21時(日曜・祝日休校)
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